Copyright © 2023 Marlena Wacek| Powered by Sky Site business.
Mentoring hormonalny
Co otrzymujesz:
- konsultację z indywidualną analizą hormonalną Twojego organizmu – od niej zaczynamy współpracę
- 2 konsultacje kontrolne – do wykorzystania w dowolnym przez Ciebie momencie w trakcie trwania 3-miesięcznego mentoringu
- ułożony plan działania z podziałem na etapy dopasowane do Ciebie i Twojego stanu zdrowia, a także celu
- stały kontakt od poniedziałku do piątku w aplikacji mobilnej, gdzie jestem na bieżąco z Twoim samopoczuciem, możemy sprawnie reagować na pojawiające się objawy i zmieniające się Twoje samopoczucie
- propozycje pysznych, sycących i wspierających Twoją cykliczność posiłków, z których samodzielnie wybierasz menu (możesz także sama układać posiłki – dostajesz mój feedback i wzmacniasz swoje poczucie sprawczości)
- analizę wyników Twoich badań laboratoryjnych, a jeśli istnieje potrzeba, doradzam dalszą diagnostykę w zależności od celu i objawów
- protokół suplementacyjny dopasowany pod Twoje wyniki badań, samopoczucie i cele
- ankiety raportujące Twoje postępy raz w tygodniu + mój feedback
A dodatkowo otrzymujesz pakiet 2 narzędzi, które wspierają Twoją owulację, piękny progesteron i powrót do pełnej równowagi hormonalnej:
- Cykl menstruacyjny cyklu w pigułce – omówienie poszczególnych faz cyklu, obserwacja cyklu, objawy, pomiary temperatury, dni ze szczególną szansą na zajście w ciążę, jeśli planujesz zostać mamą (wartość 79zł)
- 9 filarów zdrowia hormonalnego kobiety – omówienie wszystkich 9 filarów, które są niezbędne dla zachowania Twojego kobiecego zdrowia, a także wyjścia z zaburzeń hormonalnych – fundamenty, bez których nie ruszysz do przodu (wartość 129zł)
Czas trwania: 3 miesiące
1497,00 zł
Ten mentoring jest dla Ciebie, jeśli:
- Masz dość diet, których nie jesteś w stanie utrzymać. Chcesz nauczyć się jeść tak, żeby uwzględniać swoje ulubione produkty, spontaniczne wyjścia, pracę, podróże i codzienny chaos
- Nie chcesz kolejnego jadłospisu, którego będziesz musiała pilnować. Chcesz w końcu wiedzieć, co i dlaczego jeść, żeby samodzielnie podejmować dobre decyzje wspierające Twoją cykliczność
- Gubisz się w informacjach z internetu. Raz słyszysz, że powinnaś jeść więcej węglowodanów, innym razem mniej, a do tego dochodzą hormony, insulina, suplementy i setki sprzecznych porad. Chcesz wreszcie zrozumieć, co ma sens właśnie w Twoim konkretnym przypadku
- Chcesz lepiej zadbać o swoje zdrowie hormonalne i nauczyć się, jak poprzez codzienne odżywianie wspierać swój organizm
- Przygotowujesz się do ciąży i chcesz świadomie zadbać o swoje odżywianie oraz zdrowie przed tym ważnym etapem
- Masz za sobą nieudane próby zajścia w ciążę i chcesz lepiej zadbać o swój organizm oraz stworzyć dobre fundamenty pod przyszłą ciążę
- Czujesz, że ciągle brakuje Ci energii. Chcesz lepiej rozumieć potrzeby swojego organizmu i odzyskać siłę na pracę, aktywność, spotkania i życie życiem swoich marzeń z wysokim poziomem energii i sprawczości
- Twoje miesiączki są obfite, ze skrzepami i bolesne, więc chcesz w końcu zlokalizować przyczynę i wprowadzić działania regulujące te objawy, bo wiesz, że ból to sygnał od organizmu, a nie norma, z którą należy się pogodzić
- Chcesz zmniejszyć masę ciała, spojrzeć w końcu w lustro i poczuć się seksowna, ale nie chcesz spędzić kolejnych miesięcy na ważeniu każdego produktu i zastanawianiu się, czy „możesz” zjeść daną rzecz
- Zmagasz się z trądzikiem, wypadaniem włosów lub nadmiernym owłosieniem i chcesz abym spojrzała na Twoje zdrowie szerzej niż tylko przez pryzmat pojedynczego objawu, tak jak było to robione do tej pory
- Twój cykl jest totalnie rozregulowany, nigdy nie wiesz kiedy przyjdzie miesiączka, czy jest owulacja – chcesz w końcu poczuć się cykliczną kobietą! W mentoringu znajdziemy przyczynę i ustalimy działanie na przywrócenie owulacji!
- Potrzebujesz kogoś, kto Cię poprowadzi, ale nie chcesz być zależna całe życie od dietetyka. Chcesz zdobyć wiedzę i umiejętności, które zostaną z Tobą również po zakończeniu współpracy

